Antrenamente 1 la 1
Alege abonamentul
care ți se potriveste
Antrenamentele 1 la 1 sunt potrivite dacă îți dorești mai mult decât un program de exerciții. Sunt pentru cei care vor să înțeleagă cum să se antreneze corect, să capete încredere în ceea ce fac și să progreseze într-un ritm care li se potrivește.
Ce vei avea în cadrul antrenamentelor 1 la 1
- Antrenamente adaptate nivelului și obiectivelor tale.
- Corectarea tehnicii în timp real, pentru a te mișca eficient și în siguranță.
- Explicații clare despre fiecare exercițiu și rolul lui în program.
- Ajustarea antrenamentelor în funcție de progresul, energia și nevoile tale.
- Feedback constant și răspunsuri la întrebările pe care le ai pe parcurs.
- Un plan de progres.
Scopul meu final este să reușești să te antrenezi singur. Vreau să pleci din fiecare ședință înțelegând mai bine cum funcționează corpul tău, de ce faci anumite exerciții și cum poți lua decizii mai bune atunci când te antrenezi.
8 ședințe / lună
Ideal dacă vrei să începi și să descoperi cum este să lucrezi cu un plan personalizat.
1000 lei
10 ședințe / lună
POPULAR
Timpul necesar pentru a construi consecvență, a învăța mișcările și a observa un progres real.
1200 lei
12 ședințe / lună
Pentru cei care își doresc o transformare sustenabilă și rezultate construite pas cu pas, cu sprijin și adaptare continuă.