Online coaching
Antrenează-te oriunde.
Progrezează constant.
Programe personalizate, access la antrenamente video și suport constant – totul într-o platformă online, cu antrenamente adaptate pentru tine.
Ce include colaborarea online coaching fitness
- Program de antrenament personalizat, adaptat nivelului tău de pregătire, obiectivelor și echipamentului disponibil.
- Acces prin aplicația Trainerize, unde găsești fiecare antrenament organizat pas cu pas.
- Videoclipuri demonstrative pentru fiecare exercițiu, astfel încât să îl execuți corect și în siguranță.
- Progresie structurată, pentru a evolua constant, în ritmul tău.
- Feedback și ajustări periodice, în funcție de progresul și nevoile tale.
- Susținere și îndrumare pe tot parcursul colaborării, pentru a avea claritate și încredere în proces.
Programul de antrenament lunar include planificarea a maximum 4 antrenamente pe săptămână
1 lună
Ideal dacă vrei să începi și să descoperi cum este să lucrezi cu un plan personalizat.
700 lei
3 luni
POPULAR
Timpul necesar pentru a construi consecvență, a învăța mișcările și a observa un progres real.
1800 lei (600 lei/lună)
6 luni
Pentru cei care își doresc o transformare sustenabilă și rezultate construite pas cu pas, cu sprijin și adaptare continuă.